Nội dung chính
Có một câu hỏi thường xuất hiện trong tâm trí của nhiều người khi họ đối diện với chiếc bánh đồng tiền hay bánh đồng xu phô mai thơm ngon và hấp dẫn: “Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo?” Trong bài viết này, Việt Tuấn sẽ giúp bạn giải đáp và con số có thể khiến bạn “giật mình”. Hãy cùng tìm hiểu 1 Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo?
Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo?
Bánh đồng tiền Hàn Quốc hay bánh đồng xu phô mai Hàn Quốc là món ăn hot hit trong thời gian gần đây, không chỉ nổi tiếng ở Hàn Quốc mà món bánh này đang làm mưa làm gió tại khắp các tỉnh thành Việt Nam.
Bánh đồng tiền Hàn Quốc thơm ngon, béo ngậy, ngập nhân phô mai sẽ khiến mọi thực khách phải mê mệt, không chỉ riêng team mê phô mai kéo sợi. Một ngày lượng tiêu thụ của món bánh này trong một quán có thể lên tới vài trăm cái. Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra khi mọi người ngày càng ăn nhiều bánh đồng xu phô mai: Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo?
Calo từ bột, sữa, trứng hay từ phô mai rất lớn, vậy Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo? con số sẽ khiến nhiều bạn phải giật mình.
Nguyên liệu làm bánh đồng xu phô mai
Trước khi trả lời cho câu hỏi Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo? hãy tìm hiểu nguyên liệu làm bánh đồng xu phô mai có những gì, và những thành phần nào tạo nên lượng calo của một chiếc bánh.
5 Nguyên liệu làm bánh đồng xu phô mai bao gồm:
- Gói bột làm bánh trứng hiệu Việt Tuấn (bột trộn sẵn làm bánh đồng xu)
- Sữa Tươi Không Đường
- Dầu Ăn
- Trứng Gà
- Phô Mai
> Mời tham khảo: Bột Làm Bánh Đồng Xu và Khuôn Bánh Đồng Xu Phô Mai Cực Hot 2023
5 nguyên liệu trên sẽ là 5 nguyên liệu chính tạo ra lượng calo của 1 chiếc bánh, vậy Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo? cùng tìm hiểu ngay sau đây.
1 Chiếc Bánh đồng tiền bao nhiêu calo?
Với 5 nguyên liệu làm bánh đồng xu phô mai trên, đều là 5 lượng calo chính, giờ đây, hãy cùng Việt Tuấn tính lượng calo. Để có kết quả chính xác, Việt Tuấn sẽ sử dụng theo tỷ lệ và công thức của cách làm bánh đồng xu phô mai đã chia sẻ của Việt Tuấn, trong đó, bột được sử dụng là bột làm bánh trứng hiệu Việt Tuấn.
Tỷ lệ nguyên liệu làm bánh đồng xu phô mai:
- 500gram bột bánh trứng (bột làm bánh trứng gà non Hong Kong hiệu Việt Tuấn)
- 165ml sữa tươi (Sữa tươi tiệt trùng hoặc thanh trùng không đường)
- 165ml nước
- 60ml dầu ăn
- 3 quả trứng (lấy cả lòng trắng và lòng đỏ)
- 60gram phô mai mozzarella
Trong đó, hỗn hợp bột làm bánh bao gồm bột, sữa, nước, dầu ăn và trứng. Mỗi một chiếc bánh sẽ có phần nhân là 100 gram phô mai.
Chiếc Bánh đồng tiền bao nhiêu calo?
Calo của phần bột:
- Bột làm bánh đồng xu phô mai (hay bánh đồng tiền): 500 gram x 364 calo/100 gram = 1820 calo.
- Sữa tươi: 165 ml khoảng 65 calo.
- Nước: Nước không có calo đáng kể, vì vậy lượng calo từ nước là 0 calo.
- Dầu ăn: 60 ml khoảng 480 calo.
- Trứng: 3 quả x 68 calo/quả = 204 calo
Vậy tổng lượng calo của hỗn hợp bột sẽ là: 1820 calo + 65 calo + 480 calo + 204 calo = 2569 calo
Lượng bột này sẽ tạo ra khoảng 12 chiếc bánh đồng xu, vậy 1 chiếc bánh có khoảng 214 calo
Calo của phần nhân:
- Phô mai mozzarella 60 gram x 320 calo/100 gram= 192 calo
- Nếu có sử dụng thêm ngô ngọt, chà bông, xúc xích… thì lượng calo sẽ tăng thêm (calo cụ thể theo lượng gram phân nhân từng loại)
Vậy 1 Chiếc Bánh đồng tiền bao nhiêu calo? 214 calo + 192 calo = 406 calo
Lượng calo này tính theo 1 bánh với nhân phổ thông là phô mai mozzarella, nếu sử dụng thêm nhân khác lượng calo này sẽ tăng thêm.
Điều đáng giật mình là lượng calo này tương đương với hơn 6 quả trứng luộc và 2,5 bát cơm trắng. Vậy nên hãy lưu ý lượng calo từ món ăn hấp dẫn này hấp thụ vào cơ thể.
Vậy ăn bánh đồng tiền có béo không?
Bánh đồng tiền hay bánh đồng xu phô mai đang được rất nhiều người quan tâm, chính nhờ độ thơm béo, phô mai kéo sợi cực cuốn khiến mọi thực khách phải mê mệt, lượng tiêu thụ một ngày của loại bánh này tăng cao. Nhưng sau khi Việt Tuấn cùng bạn giải đáp 1 Chiếc Bánh đồng tiền bao nhiêu calo? ở phía trên, chúng tôi mong bạn đã có thể đưa ra câu trả lời.
Chắc chắn món bánh này sẽ khiến bạn béo lên vì chúng được làm từ bột, trứng, sữa, dầu ăn, đều là những thành phần chứa khá nhiều calo, tiếp theo đến phần nhân phô mai hoặc những loại bánh mới sẽ có thêm các topping kèm theo, càng thêm nhân thì lượng calo càng tăng thêm. Hãy lưu ý về lượng calo nạp vào trong cơ thể mỗi ngày.
Ăn bánh đồng tiền có béo không? nếu bạn ăn uống không khoa học, ngoài lượng calo của bánh đồng tiền, còn rất nhiều lượng calo trong thức ăn hằng ngày, kết hợp với không tập thể dục và vận động, chắc chắn sẽ khiến bạn béo lên. Tuy nhiên, hãy điều chỉnh lượng calo sao cho phù hợp, không ăn bánh quá thường xuyên hoặc nhiều hơn 2-3 cái bánh/ ngày, cùng với việc tập luyện, khi đó, bạn không cần lo lắng về câu hỏi Ăn bánh đồng tiền có béo không?
Bánh đồng xu phô mai tại Hà Nội
Nếu sau khi tìm hiểu về 1 Chiếc Bánh đồng tiền bao nhiêu calo? các bạn vẫn không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của món bánh này thì hãy cùng Việt Tuấn điểm qua những địa điểm bán bánh đồng xu phô mai tại Hà Nội siêu hot:
- Lotte mall Tây Hồ, Hà Nội.
- 6 ngõ Hội Vũ, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- 16 Hội Vũ, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- 41 Lương Định Của, Đống Đa, Hà Nội
- 43 Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- 91 Nguyễn Văn Lộc, Hà Đông, Hà Nội
Các địa điểm trên tại Hà Nội là những nơi bán đầu tiên và cũng là các địa điểm bán rất hot của món bánh đồng xu này, mức giá dao động từ 30 – 35k. Ngoài ra, hiện tại ở khắp các quận và các khu ở Hà Nội đã đều xuất hiện món bánh này. Cơ hội dễ dàng cho bạn thưởng thức món bánh đồng xu phô mai đẫm nhân, siêu hot này.
Kết luận:
Việt Tuấn đã cùng bạn giải đáp thắc mắc “Chiếc Bánh Đồng Tiền Bao Nhiêu Calo?” Lượng calo này có thể khiến bạn giật mình, vậy nên để có thể thoải mái thưởng thức món bánh này, hãy điều chỉnh lượng calo sao cho phù hợp và tập luyện thể dục nhé!
Mời anh chị kham khảo:
► Bột Làm Bánh Đồng Xu Phô Mai Kéo Sợi
► Máy Làm Bánh Đồng Xu Hàn Quốc 10 Won
Xem thêm:
► 3 Cách Làm Kem Muối Biển Thơm Ngon Bất Bại
► Cà Phê Muối Bao Nhiêu Calo? 3 Con Số Khiến Bạn Giật Mình
► Mô hình KINH DOANH MỚI – Bánh trứng gà non Hong Kong
► Bánh Đồng Xu Phô Mai: Sáng Tạo Kinh Doanh 2023
—————————————————————–
Công Ty Việt Tuấn Quốc Tế – Vượt trội với thương hiệu Trân Châu, dẫn đầu về chất lượng
Địa chỉ: Số 1, ngách 2, ngõ 102 phố Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0982 843 988
Email: kinhdoanh.viettuan@gmail.com
Facebook: Nguyên Liệu Trà Sữa Việt Tuấn-Viettuantea.vn
Tiktok: Nguyên liệu trà sữa Việt Tuấn
Youtube: Nguyên liệu trà sữa Việt Tuấn
